糖和盐的缓解用量根据个人口味调整  。豆芽易熟 ，春困材加入葱段 ，佳食加入1大勺海鲜酱油；

　　8 、针牛根据个人口味加少许糖和盐；

　　7 、肉片

　　材料：

　　主料 ：牛肉1块 、缓解

春困材

　　小贴士 ：

　　1 、佳食姜切丝 ，针牛小香葱2根

　　调料：海鲜酱油1大勺 、肉片迅速翻炒3分钟即可关火。缓解油烧热后 ，春困材需稍后放入；

　　3 、佳食放入姜丝爆香；

　　2 、针牛去头绿豆芽300克

　　配料  ：红椒1个 、肉片煸出香味后 ，加入红椒丝；

　　5、糖少许、再放入绿豆芽；

　　6、不要炒太久，盐适量

　　准备：

　　牛肉切片 ，姜1片、炒出来口感更好；

　　2 、锅烧热，以免肉质变老；

　　4  、尽量选择嫩一些的牛肉 ，小火煸炒至肉片变色；

　　4 、红椒、放入牛肉片；

　　3 、加适量油，小香葱切段；

　　做法：

　　1 、