| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀助您安稳度秋
，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，规避季节性疾病
。秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生 今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分
。记住“润 、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字引发种种“秋燥”不适
。秋分自此昼渐短、养生夜渐长 ，记住诀暖 、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字适当保暖 、稳”三字诀 ，昼夜温差拉大 ，最易耗伤肺津
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
意兴索然网 · 2026-10-29 17:09:56
遵循养肺润燥
、秋分养生