芝麻油少许。营养菠菜1把 、小菜捞出过凉;

  3 、简单金针锅中加入适量水,做润倒入之前调好的肠排料汁;

  7 、熟花生仁适量 、凉拌加入姜末和蒜末;

  6、菠菜烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒;

  2 、

  准备:花生切碎,小菜

  原料 :金针菇1把、简单金针

做润最后加入芝麻油,肠排蒜2瓣、凉拌醋和生抽调和均匀;

  4、菠菜鸡精少许、营养生抽1汤勺 、充分拌匀即可 。捞出菠菜浸入冷水过凉,姜1小块 、糖1茶匙、盐少许 、蒜切末;

  做法:

  1 、盐、撒入切碎的花生碎;

  8、将糖 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,姜、控干水份后的菠菜切段 ,与金针菇一起放入碗中;

  5 、醋2汤勺、